香菜:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质
干豆腐片 | |
盐 | |
香菜籽 | 辣椒油 |
东古酱油 |
1.把干豆腐片切菱形块,当在锅里,焯水4到5分钟。然后后捞出,攥干之后,放入盆中。
2.然后再将圆白菜撕碎成八片,同样放在盆中与干豆腐片,拌匀。
3.拌匀之后,再将蒜捣成蒜泥,放入,姜也是弄出姜汁,在将盐,味精,糖,香菜籽,东东酱油加入,在加辣椒油
4.在把芝麻撒上。再用手抓起拌匀,即可装盘放香菜,完成任务
这到菜,营养价值不低,最好和*冷面一起吃更好了,欢迎大家品尝