黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.黄瓜火腿切丁跟葱花一起待用
2.鸡蛋打到米饭里搅拌均匀,待用
3.热锅入油,油热后放米饭,继续大火翻炒直到米饭由一坨坨的变成一粒粒的
4.放入火腿黄瓜和葱花转成中火继续炒三分钟,放生抽和盐再炒均匀,出锅。
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