手擀南瓜面

手擀南瓜面
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健康功效

南瓜:低蛋白质
土豆:和胃
青椒:温中散寒

手擀南瓜面的做法

  • 手擀南瓜面的做法图解1

    1.南瓜切小块上锅蒸十分钟,用勺压泥状

  • 手擀南瓜面的做法图解2

    2.南瓜泥倒入面粉里揉拌,再加盐水拌成干絮状,继续揉

  • 手擀南瓜面的做法图解3

    3.揉至如图状即可

  • 手擀南瓜面的做法图解4

    4.擀面杖擀开

  • 手擀南瓜面的做法图解5

    5.擀好后撒上玉米面

  • 手擀南瓜面的做法图解6

    6.如图切条

  • 手擀南瓜面的做法图解7

    7.整理好放边待用

  • 手擀南瓜面的做法图解8

    8.杂蔬炒好

  • 手擀南瓜面的做法图解9

    9.杂蔬备用

  • 手擀南瓜面的做法图解10

    10.烧水煮面2分钟

  • 手擀南瓜面的做法图解11

    11.盐、油泼辣子、酱油、醋、鸡精调汁

  • 手擀南瓜面的做法图解12

    12.捞面于汁子里顶菜即吃

小贴士

擀面期间擀一次撒一次玉米面可防粘

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手擀南瓜面的家常做法

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