青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:开胃、消食
1.先用刀将菌脚部多泥的部分轻轻削去
2.将鸡枞洗净切片
3.锅内放油,爆香蒜头后倒出蒜头
4.倒入青椒和红椒,翻炒一小会儿
5.再加入鸡枞菌翻炒
6.加入少量的鸡精和适量的盐,翻均匀就可以出锅了(鸡枞菌本身有鲜味,所以不需要放太多调料)
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