芥末:化痰开窍、开窍、化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
醋:补血、低蛋白质
鲑鱼(或肉头比较厚的鱼如青鱼、三文鱼等) | 蛋黄 |
莴苣叶 | |
小蕃茄 | |
白葡萄酒 | |
盐 | 沙拉油 |
1.鱼片不要重叠,并列于盘中,撒上盐,并以白葡萄(葡萄食品)酒来回淋于正片鱼肉上。
2.将鱼肉维持原样暂时放置,使之入味后,覆上盖子,以微波炉加热5分钟。如果鱼肉颜色还未完全变淡,即未完全熟,需继续加热。
3.制作美乃滋。
A. 在蛋黄中加入盐、胡椒粉、芥末,用打蛋器用力混匀。然后将沙拉油一点一点地加入,不断搅拌直到细滑为止。
4.B. 将醋一点一点地加入到细滑的蛋黄液中,再次混合。(以蛋黄的大小斟酌醋的用量)
5.C. 最后加入砂糖混合,直到呈现光泽。用长柄勺取一些使其滴落,如果稠状呈流线滴落的程度,便是完成了。
6.将鱼片加热至熟透后,用筷子除去鱼皮,并使之完全冷却。淋上适量的美乃滋,施上胡桃,再搭配上蔬菜叶,即成一道美味大菜。