茄子:活血
土豆:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.土豆切滚刀块。
2.尖椒切象牙块。
3.茄子切滚刀块。
4.茄子用干面粉拌匀(一定哦)。
5.锅上火倒入植物油。
6.依次将土豆、茄子、尖椒炸熟。
7.炸好的土豆、茄子、尖椒装盘备用。
8.做锅放少许植物油。
9.不用油热就将祘片放入煸香,在将葱、姜放入煸香。
10.煸香后放入炸好的土豆、茄子、尖椒继续煸炒,在将生抽、胡椒粉放入翻炒几下。
11.出锅前放入少许鸡精出锅即可。
1.茄子裹上干面粉,即可防止茄子吸油,又可防止入油锅的时候往外溅油。
2.尖椒过油的时候不要太久,炸一下就好不然会发黄(也可把尖椒换成青椒)。
3.祘片煸香油温不要太热,祘片随着油温一点点升高香味才散发的最好。