西兰花:和胃 土豆:和胃 茄子:低蛋白质
1.蒸笼铺一层包菜叶,适量干面置上蒸十分钟
2.将蒸面放边备用
3.同下
4.各种食材洗净切好
5.倒适量食用油翻炒,加入食盐、五香粉、酱油、鸡精拌匀即停火
6.加入蒸面拌好,上笼再蒸十分钟左右即可
7.乘碗开吃
蔬菜随个人喜好搭配就好
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