猪肝:护眼明目、抗癌防癌
1.猪肝切薄片,青椒,小米椒切圈,蒜子拍碎,备用。
2.放鸡精,味精,盐,蚝油,海天老抽,生抽,胡椒粉,啤酒,八角粉,各适量。抓均匀,腌制五分钟,待用。
3.锅里放油,放青椒,小米椒,蒜米,香葱,放腌制好的猪肝,炒熟,淋香油出锅即可。
1:猪肝要切薄,要提前腌制。2:炒的时候不能炒得太老,猪肝稍微卷起就可以了。
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