鸡肉:增强免疫力、护眼明目 茶树菇:开胃 红枣:安神
1.茶树菇用开水泡制备用
2.将鸡肉洗净,放入容器,加入姜片, 蒸煮。
3.将泡好的茶树菇切段备用
4.水开后加入茶树菇,红枣,煮制入味,最后加入盐,鸡精调味即可。
简单有好喝,不妨试试看吧。
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