豆角:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.豆角抽丝洗净掰成段
2.肉剁成末
3.葱姜蒜剁末
4.豆角控干水,入八成热的油锅炸熟。全部炸完后,油重新烧热,炸过的豆角全部倒进锅里最后炸一次。
5.锅内留少许底油,放肉末炒白后放葱姜蒜末,煸炒出香味。放花椒粉,大料粉,盐,酱油。
6.待肉末炒好后把炸好的豆角全部倒进去翻炒均匀,加少许盐,一点点白糖出锅!
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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