西红柿:生津止渴 黄瓜:低蛋白质
1.准备好吐司片
2.准备好要用的食材
3.首先在土司片上抹上沙拉酱,再铺上一层生菜叶,再抹上沙拉酱
4.铺上一层黄瓜,抹上沙拉酱
5.铺上一层西红柿,抹上沙拉酱
6.铺上一层Q趣火腿肠,抹上沙拉酱
7.铺上一层肉松
8.再铺上一层生菜叶并盖上抹有沙拉酱的吐司片
9.切半就是美味的三明治了,嫌麻烦的还可以不切直接吃,也不错的。
切成三明治时最好是从中间下手,否则很容易把里面的东西给挤出来。不喜欢沙拉酱的盆友可以根据自己的口味抹上自己喜欢的酱哦!
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