凉拌酸辣黄豆

凉拌酸辣黄豆
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健康功效

洋葱:杀虫
白糖:低蛋白质

凉拌酸辣黄豆的做法

  • 凉拌酸辣黄豆的做法图解1

    1.食材:干黄豆洋葱小尖椒大蒜米醋、盐白糖、红油

  • 凉拌酸辣黄豆的做法图解2

    2.首先要将干黄豆泡泡,泡的过程中要更换两次清水,直到黄豆泡大

  • 凉拌酸辣黄豆的做法图解3

    3.然后将泡好的黄豆跟冷水一起下锅煮熟,煮至面沙口感最好

  • 凉拌酸辣黄豆的做法图解4

    4.捞起过凉水,沥干水分

  • 凉拌酸辣黄豆的做法图解5

    5.将洋葱切成细碎状,小尖椒切成丁

  • 凉拌酸辣黄豆的做法图解6

    6.大蒜瓣用捣蒜器捣成蒜泥

  • 凉拌酸辣黄豆的做法图解7

    7.把切好的小尖椒丁、洋葱碎、混合在碗内;加白糖腌制一会,这样辣椒和洋葱特脆

  • 凉拌酸辣黄豆的做法图解8

    8.然后加入蒜泥和米醋、盐、红油拌匀

  • 凉拌酸辣黄豆的做法图解9

    9.倒入黄豆中;拌均匀即可;醇香面沙的豆加上洋葱的脆嫩,还有米醋蒜汁的酸辣融合在一起,胃口大开

小贴士

拌好后装在容器里,盖上盖子放入冰箱,将它当成小菜每次扒出一小碟来吃;可以做早餐小菜

黄豆一定得煮成面沙最好

本菜谱由泪干无息上传

凉拌酸辣黄豆的家常做法

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