洋葱:杀虫
白糖:低蛋白质
1.食材:干黄豆洋葱小尖椒大蒜米醋、盐白糖、红油
2.首先要将干黄豆泡泡,泡的过程中要更换两次清水,直到黄豆泡大
3.然后将泡好的黄豆跟冷水一起下锅煮熟,煮至面沙口感最好
4.捞起过凉水,沥干水分
5.将洋葱切成细碎状,小尖椒切成丁
6.大蒜瓣用捣蒜器捣成蒜泥
7.把切好的小尖椒丁、洋葱碎、混合在碗内;加白糖腌制一会,这样辣椒和洋葱特脆
8.然后加入蒜泥和米醋、盐、红油拌匀
9.倒入黄豆中;拌均匀即可;醇香面沙的豆加上洋葱的脆嫩,还有米醋蒜汁的酸辣融合在一起,胃口大开
拌好后装在容器里,盖上盖子放入冰箱,将它当成小菜每次扒出一小碟来吃;可以做早餐小菜
黄豆一定得煮成面沙最好