清炖鲫鱼汤

清炖鲫鱼汤
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作者:思雨酱NHk

健康功效

鲫鱼:健脾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

清炖鲫鱼汤的做法

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解1

    1.鲜鱼洗干净,放入适量盐酒淹好

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解2

    2.放入锅中小火煎到微黄

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解3

    3.汤锅中加人姜片水烧开,把煎好的鱼放人,慢火炖两小时

小贴士

补脑,养气,*的上品

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清炖鲫鱼汤的家常做法

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