可可粉:抗癌防癌
白糖:活血化瘀
鸡蛋:养血
1.蛋清和蛋黄分离,蛋清放进没水没油的盘中
2.低筋面粉过筛,可可粉过筛,分别过筛,然后混合,加入泡打粉,过筛2次
3.蛋黄加10g糖,搅拌止溶解,加入60g牛奶搅拌均匀,在加入白酒,搅拌,备用
4.将过筛好的粉加入面糊中,上下切拌,不要打圈
5.蛋清加入剩余的糖(分3次),加入小量醋,打至接近干性发泡
6.将蛋白糊(4分之一)加入面糊中,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀
7.把剩余蛋白糊分2次加入混合好的面糊中
8.倒入模具 抹平,用手端住模具在桌上用力震两下
9.预热5分钟,170度,约20-25分钟
10.倒扣在烤盘上,加入蓝莓酱,加入奶油,卷起
11.放入冰箱1个小时