西兰花炒肉片

西兰花炒肉片
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作者:瑞芝郎MDm

健康功效

西兰花:活血化瘀

食材用料

瘦肉 300克
适量
生粉 一匙
调酒 一匙

西兰花炒肉片的做法

  • 西兰花炒肉片的做法图解1

    1.先把材料全都备好,猪肉切片,西兰花切好洗好后装碟子放冷水泡着待用

  • 西兰花炒肉片的做法图解2

    2.①放少许油炒猪肉,适量的盐翻炒、放调酒后再炒几下,装碟待用

  • 西兰花炒肉片的做法图解3

    3.②再放少许油,油烧开后倒入西兰花(沥干)、翻炒几下后放适量的盐、快熟的时候倒芡水(生粉+水),最后把猪肉放入再煮2分钟便可

小贴士

炒猪肉和西兰花时放的盐只放够各自的味就行了,不然会咸。
炒猪肉的过程中最好不要加水
西兰花可以稍微煮久点,看个人口感

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西兰花炒肉片的家常做法

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