红萝卜:低蛋白质 火腿:健脾 黄瓜:低蛋白质
1.食材切长条,我不喜欢吃生的,所以在锅里用油炒熟,食材可根据个人口味选
2.铺一张网上买的紫菜片,一勺米饭,米饭事先煮好,热腾时放入自制寿司醋(盐糖白醋,1:5:10)拌匀,待凉后用
3.放适量黄瓜,红萝卜,火腿,不要太多,否则很难卷
4.用寿司卷从头开始用力卷,卷好后如图。我在紫菜于寿司卷中加了层保鲜袋,这样不容易相互弄脏
5.用刀切断
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