鲈鱼:补肾
1.鲈鱼杀好洗净后擦干,两面拉几刀,上葱、姜、料酒和盐腌渍一会;
2.锅里烧开水,腌好的鱼上淋一点生抽,上锅旺火蒸10分钟;
3.开盖取出鱼,拣掉葱姜,再撒上一些新鲜的葱花和姜片,烧热油泼在鱼身上即可。
我用的是鲈鱼,鲈鱼不宜太大,最好不要超过1斤。用其他的鱼类,如鳊鱼、桂鱼也可以。建议蒸好后移到专用的鱼盘里,我今儿为了省事直接在蒸鱼的盘里加工了,有些不美观……
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