粳米:除烦、止泻、健脾 蜂蜜:补脾胃
1.将粳米加水煮开
2.粥开了之后加入酥油、蜂蜜
3.文火煮成粥即可
酥油蜂蜜,伴随美食纪录片《舌尖2》开播被人熟知。酥油蜂蜜粥对人体五脏有保健功效,属于进补型保健粥,如果在*期间身体出现不适反应,可以食用酥油蜂蜜粥调节身体。
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