珍选捞汁花生仁

珍选捞汁花生仁
26339浏览 / 67收藏
作者:宇彤子Gc7

健康功效

胡萝卜:活血化瘀

食材用料

花生仁
珍选捞汁

珍选捞汁花生仁的做法

  • 1.将花生仁提前泡好,胡萝卜和尖椒切块

  • 2.准备食材

  • 3.食盐、水和花生仁放入锅中,煮15-20分钟后,关火浸泡

  • 4.将胡萝卜和辣椒焯水,焯好水的蔬菜,放入冷水中冰一下

  • 5.将胡萝卜和辣椒焯水,焯好水的蔬菜,放入冷水中冰一下

  • 6.将蔬菜控水后放入凉拌盆中,捞出煮好的花生

  • 7.加入珍选捞汁

  • 8.拌匀食用

小贴士

1、尖椒也可以不过水焯,直接凉拌;
2、花生仁不必煮太久,保持脆脆的口感;

本菜谱由宇彤子Gc7上传

珍选捞汁花生仁的家常做法

全部
回到顶部