燕麦牛奶花生粥

燕麦牛奶花生粥
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健康功效

燕麦:补血、护齿、保护骨骼
花生:化痰

燕麦牛奶花生粥的做法

  • 燕麦牛奶花生粥的做法图解1

    1.将花生、燕麦洗净

  • 燕麦牛奶花生粥的做法图解2

    2.在锅中放入适量水,不易太多。待水开后,放入燕麦、花生,煮至粘稠。

  • 燕麦牛奶花生粥的做法图解3

    3.放入牛奶煮沸即可。

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燕麦牛奶花生粥的家常做法

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