卷心菜:养肝
1.准备好原料
2.卷心菜洗净沥干,撕成小块
3.锅内放入适量的水烧开,下入卷心菜,焯烫约半分钟后迅速捞出
4.放入冷开水中过凉后捞出,沥干
5.将珍选捞汁倒入碗中
6.碗中放入蒜末与干辣椒丝将捞汁倒上,拌匀后再撒入少许炒好的白芝麻即可
1、步骤4焯烫卷心菜的时候,要先将水烧开,放入卷心菜后时间不要太长,以免太熟吃起来不爽口;2、白芝麻如果没有可不放。
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