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拌杂菜
健康功效
芹菜:平肝
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
拌杂菜的做法
1.黑木耳泡好洗净，开水过一下不要太久。腐竹凉水泡开切好，胡罗一切好后用开水过一下，芹菜切好后用盐沙一下备好用凉水过好后备用
2.倒入盒中用配料拌好上盘就成
拌杂菜的家常做法
（全部）
芹菜:平肝
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.黑木耳泡好洗净，开水过一下不要太久。腐竹凉水泡开切好，胡罗一切好后用开水过一下，芹菜切好后用盐沙一下备好用凉水过好后备用
2.倒入盒中用配料拌好上盘就成
