猪皮:保护神经系统
紫甘蓝:低蛋白质
1.蔬菜榨汁,过滤。
2.猪皮收拾干净,用水煮15分钟后去油脂。
3.切丝
4.豆浆机内加入1000g 水位的蔬菜汁(低水位),倒入1/3 的猪皮,按米糊功能键。
5.豆浆机完成工作后倒入盆里凉凉,然后分别倒在容器里放入冰箱冷藏。
6.三色的要一层凉凉入冰箱成型后倒入下一个颜色(一定是凉的了)。重复操作!
7.好了!各种颜色漂亮又美味的彩色皮冻ok了!!!
1: 特点是制作工具:豆浆机!!!非常快捷方便。*,营养,方便,健康!!!
2: 如果喜欢再筋道些的可以500g猪皮做两个颜色!、!