海参:补血、护齿、保护骨骼 胡萝卜:清热解毒 韭菜:温中行气
1.把所有东西切丁分放好备用
2.锅加油把肉丁炒熟炒香(虾仁海参胡萝卜菜心丁提前烫一下)下海鲜丁稍加酱油一起炒
3.炒好以后取适量放在春饼上包成一个包子状用韭菜叶把口封住放盘子里面。
4.把小米粥淋到海鲜包上即可!
5.最后请您尽情的品尝即可,哈哈??
吃来容易,做来不易,且吃且珍惜。。。。。哈哈哈哈?
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