冬瓜:生津 料酒:低蛋白质 醋:消食积
1.将大骨切块,洗净,放入锅中,加入水致漫过骨头,出水,一定要出干净
2.然后把生姜切片,葱花切成小段,冬瓜切成块状。
3.把骨头再次放入高压锅或者普通炒锅,放入少许料酒和醋,加水,一次性加足,放入生姜,大火五分钟转入小火二十分钟,再放入冬瓜块。。慢炖
4.加入盐,最后加鸡精,味精,起锅后撒些葱花
用高压锅和炒锅的时间不一样,自己看情况定时间。。。
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