鸡蛋:润燥
1.白玉菇去掉头部的泥土,洗净。
2.鸡蛋打散。
3.油锅烧热,下入葱花爆锅。
4.下入白玉菇炒一下。
5.添入是凉的水烧开。
6.水开后,倒入蛋液,搅散成蛋花,调入水淀粉勾芡,调入适量盐,鸡精即可。
我用的是橄榄油,味道不是很油,很清香。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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