西红柿烧菜花

西红柿烧菜花
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健康功效

菜花:补肾填精
西红柿:消食积

食材用料

火腿肠 1根
色拉油 25克
精盐 3克
五香粉 2克

西红柿烧菜花的做法

  • 西红柿烧菜花的做法图解1

    1.将菜花清除干净,切成小块装入盘中待用。

  • 西红柿烧菜花的做法图解2

    2.将西红柿清洗干净,切成小块,火腿肠切成小片,葱姜切成末装入盘中待用。

  • 西红柿烧菜花的做法图解3

    3.热锅放油烧热,爆香葱姜末,倒入西红柿块,火腿肠片。

  • 西红柿烧菜花的做法图解4

    4.翻炒均匀,放入菜花。

  • 西红柿烧菜花的做法图解5

    5.翻炒均匀,加入精盐,五香粉,少许清水。

  • 西红柿烧菜花的做法图解6

    6.翻炒均匀,稍微炖一会儿,将菜花烧熟,最后加入味精调味。

  • 西红柿烧菜花的做法图解7

    7.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

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西红柿烧菜花的家常做法

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