剥皮鱼炸酱面

剥皮鱼炸酱面
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡蛋拉面
干剥皮鱼
上海青
欣和葱伴侣豆瓣酱
调和油

剥皮鱼炸酱面的做法

  • 剥皮鱼炸酱面的做法图解1

    1.鸡蛋拉面先用水泡软,煮起来快点。

  • 剥皮鱼炸酱面的做法图解2

    2.上海青洗净,每棵从中间切成两瓣,胡萝卜切丝,干剥皮鱼泡水去除咸味,淘洗肚子,洗净备用。

  • 剥皮鱼炸酱面的做法图解3

    3.锅里烧水,微沸加入鸡蛋拉面和一点调和油。

  • 剥皮鱼炸酱面的做法图解4

    4.煮至熟透捞出装盘,装成两盘。

  • 剥皮鱼炸酱面的做法图解5

    5.煮面的水继续保持沸腾状态,焯熟上海青,捞出装盘。

  • 剥皮鱼炸酱面的做法图解6

    6.继续焯熟胡萝卜丝,捞出装盘。

  • 剥皮鱼炸酱面的做法图解7

    7.洗锅,烧干水分,加入调和油,放入剥皮鱼煎制。

  • 剥皮鱼炸酱面的做法图解8

    8.煎至两面金黄加入一勺豆瓣酱。

  • 剥皮鱼炸酱面的做法图解9

    9.翻炒均匀加入少量酱油,水,烧制一会。

  • 剥皮鱼炸酱面的做法图解10

    10.把配菜和炸酱装盘即可。

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剥皮鱼炸酱面的家常做法

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