土豆:消肿
洋葱:祛痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好所有的食材。
2.土豆切丝用清水浸泡。
3.洋葱去皮洗净切丝,青红椒洗净切丝。
4.炒锅倒油爆香葱姜蒜和干辣椒。
5.倒入土豆丝翻炒片刻,可加少许清水。
6.再把洋葱丝倒入翻炒均匀。
7.加入酱油,糖,和适量的盐翻炒均匀。
8.在放入青红椒翻炒。
9.淋入香醋翻炒均匀。
10.再加入香油炒均匀关火。
土豆丝浸泡的时候可加少许白醋,这样炒出的土豆丝更脆口。
这是一道快手菜,土豆丝切的要稍细一些,这样土豆丝比较容易熟。
香醋最后再放,成菜口感更好,也能减少醋的挥发。