丝瓜:低蛋白质 西红柿:生津止渴
1.主辅料:丝瓜1根、鸡汤调料1包、龙须面100g、西红柿(配色)。
2.把丝瓜去皮洗净切片,西红柿切粒。
3.锅中加水烧开,放入鸡汤调料。
4.烧开后,小火煮1分钟。
5.放入龙须面。
6.煮开后,放入丝瓜片。
7.开锅后,煮1分钟,放入西红柿。
8.盖盖、关火、焖制3--5分钟即可。
9.盛入碗中,即可食用。
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