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菠菜鸡蛋汤
健康功效
菠菜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
菠菜鸡蛋汤的做法
![菠菜鸡蛋汤的做法图解1]()
1.菠菜洗净，切段。
![菠菜鸡蛋汤的做法图解2]()
2.锅内烧开水，水开放入菠菜。
![菠菜鸡蛋汤的做法图解3]()
3.鸡蛋液打散，慢慢倒入锅内，边倒边慢慢搅拌，不要用力过猛，那样鸡蛋会太散碎，不好看。
![菠菜鸡蛋汤的做法图解4]()
4.倒入少许香油。
![菠菜鸡蛋汤的做法图解5]()
5.加入少许盐。
![菠菜鸡蛋汤的做法图解6]()
6.出锅前也可以放少许味精提鲜！省略也可
小贴士
1、鸡蛋再倒入锅中时，慢慢用筷子搅拌，但是不要用力过猛，鸡蛋太散影响美观。
2、因为是*餐，所以没有炝锅，一点油都没有哦！
菠菜鸡蛋汤的家常做法
（全部）
菠菜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
1.菠菜洗净，切段。
2.锅内烧开水，水开放入菠菜。
3.鸡蛋液打散，慢慢倒入锅内，边倒边慢慢搅拌，不要用力过猛，那样鸡蛋会太散碎，不好看。
4.倒入少许香油。
5.加入少许盐。
6.出锅前也可以放少许味精提鲜！省略也可
1、鸡蛋再倒入锅中时，慢慢用筷子搅拌，但是不要用力过猛，鸡蛋太散影响美观。
2、因为是*餐，所以没有炝锅，一点油都没有哦！
