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芥兰炒肉片
健康功效
芥兰:护齿、低蛋白质
芥兰炒肉片的做法
![芥兰炒肉片的做法图解1]()
1.需要的材料。
![芥兰炒肉片的做法图解2]()
2.烧热锅，适量的油热，下葱，煸出香味。
![芥兰炒肉片的做法图解3]()
3.将洗净的芥兰切段，下入芥兰煸炒。
![芥兰炒肉片的做法图解4]()
4.再下腌制过的肉片煸炒。（我用蚝油，料酒腌制肉片）
![芥兰炒肉片的做法图解5]()
5.调入适量的调味料，淀粉水放进快速兜匀即可。
![芥兰炒肉片的做法图解6]()
6.成品图@@上菜咯！
芥兰炒肉片的家常做法
（全部）
芥兰:护齿、低蛋白质
1.需要的材料。
2.烧热锅，适量的油热，下葱，煸出香味。
3.将洗净的芥兰切段，下入芥兰煸炒。
4.再下腌制过的肉片煸炒。（我用蚝油，料酒腌制肉片）
5.调入适量的调味料，淀粉水放进快速兜匀即可。
6.成品图@@上菜咯！
