牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 芥兰:护齿、低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.芥蓝,牛肉。
2.芥兰切成丝丝,牛肉切碎。
3.把猪肠粉摊开。
4.把牛肉,芥蓝铺上去。
5.把它卷起来就可以啦。
6.卷好后,放入烧开水的锅中隔水蒸5分钟。
7.在锅倒入油,倒入酱油,糖,加点麻油··好吃的酱油就做好啦!
8.蒸好后透透的。
9.在肠粉淋上酱油就可以吃啦!
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