紫甘蓝沙拉

紫甘蓝沙拉
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健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
西红柿:生津止渴
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

紫甘蓝沙拉的做法

  • 紫甘蓝沙拉的做法图解1

    1.青椒、西红柿洗净,紫甘蓝掰下叶子洗净。

  • 紫甘蓝沙拉的做法图解2

    2.西红柿插上筷子,放到火上烤一下,去掉皮,切细条。

  • 紫甘蓝沙拉的做法图解3

    3.青椒切丝。紫甘蓝切丝。

  • 紫甘蓝沙拉的做法图解4

    4.三丝放入碗中,撒上适量盐、白糖,拌匀。

  • 紫甘蓝沙拉的做法图解5

    5.放入两勺千岛酱,拌匀即可。

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紫甘蓝沙拉的家常做法

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