鸡蛋:护眼明目
白糖:低蛋白质
1.取相应用量的三种面粉,混合到一起。
2.鸡蛋打入碗中,取3g酵母。
3.芹菜叶洗净、剁成碎末。
4.将鸡蛋、酵母、白糖、芹菜叶倒入三种面粉中,加少许凉水,和成稍软的面团,放置一会。
5.面团放置案板上,稍揉,擀成长方形薄片。
6.均匀撒上盐、花椒面,涂抹上葵花籽油,卷成长条。
7.均匀分割成小剂子(我做了6个)。按扁成饼状。
8.表面刷蛋液、撒上白芝麻,平底锅倒入少许油,5成热下入饼坯,小火煎至饼定型,两面微黄。
9.趁热刚好可以品尝它的酥脆和芝麻椒盐的香味哦!
10.掰开一个看看内部~嗯,熟透啦!
温馨提示:这款蔬菜杂粮饼可以省略烤制的过程,小火煎制也能成熟。只因我做的饼坯稍有点厚,为保证杂粮熟透,又转入烤箱烘焙了下。