沂蒙羊汤

沂蒙羊汤
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健康功效

羊血:补血
香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

现杀羊肉
腿骨
胡椒面

沂蒙羊汤的做法

  • 沂蒙羊汤的做法图解1

    1.买来的新鲜羊肉羊骨羊排等放清水泡1小时,去血水。

  • 沂蒙羊汤的做法图解2

    2.羊肉等放温水中小火煮一会,不要大火也不要开水,保持羊肉新鲜。

  • 沂蒙羊汤的做法图解3

    3.锅内重新加足量水,放入羊肉羊排等。

  • 沂蒙羊汤的做法图解4

    4.大火烧开后,小火炖1个小时以上,炖至汤奶白色。

  • 沂蒙羊汤的做法图解5

    5.羊血切小块。

  • 沂蒙羊汤的做法图解6

    6.羊肉羊排等捞出,稍凉后羊肉切小块,羊排撕成块就可。

  • 沂蒙羊汤的做法图解7

    7.羊血放入锅内大火煮熟,3分钟即可。

  • 沂蒙羊汤的做法图解8

    8.香葱香菜切碎。

  • 沂蒙羊汤的做法图解9

    9.熟羊肉分碗放好,倒入带羊血的热羊汤。

  • 沂蒙羊汤的做法图解10

    10.加盐,胡椒面,香菜或香葱。

小贴士

羊汤奶白的关键是加了羊骨。一次要加入足量水,中途尽量不加水,加也要加温水。

本菜谱由那年夏天上传

沂蒙羊汤的家常做法

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