田鸡:保护神经系统 红椒:开胃、消食 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.所需材料洗净备用。
2.红辣椒切丝,姜切丝备用。
3.田鸡洗净备用。
4.起油锅倒入适量油烧热先炒姜蒜。
5.姜蒜炒出香味倒入田鸡爆炒。
6.见田鸡色泽变白再炒一会然后放红椒。
7.田鸡和红椒熟后放盐,蚝油,酱油炒均即可。
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