炸鸡柳

炸鸡柳
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
料酒:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉 1块
面包糠 1袋
鸡精 1小勺
半小勺

炸鸡柳的做法

  • 炸鸡柳的做法图解1

    1.准备的用料。

  • 炸鸡柳的做法图解2

    2.鸡胸肉剖开。

  • 炸鸡柳的做法图解3

    3.再切成长条,加盐,鸡精,料酒,胡椒粉腌制半小时。

  • 炸鸡柳的做法图解4

    4.鸡蛋打进腌好的鸡肉里面拌匀。

  • 炸鸡柳的做法图解5

    5.再把鸡肉条裹上面包糠。

  • 炸鸡柳的做法图解6

    6.下油锅小火炸。

  • 炸鸡柳的做法图解7

    7.表面金黄色就可以。

  • 炸鸡柳的做法图解8

    8.酥酥脆脆的炸鸡柳就做好了。

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炸鸡柳的家常做法

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