紫菜黄瓜腐竹汤

紫菜黄瓜腐竹汤
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
腐竹:抗癌防癌
紫菜:护眼明目、抗癌防癌

紫菜黄瓜腐竹汤的做法

  • 紫菜黄瓜腐竹汤的做法图解1

    1.准备的用料。

  • 紫菜黄瓜腐竹汤的做法图解2

    2.黄瓜去皮,剖成两半,切成片。

  • 紫菜黄瓜腐竹汤的做法图解3

    3.腐竹提前用水泡开,洗净。

  • 紫菜黄瓜腐竹汤的做法图解4

    4.锅里加一点点油烧热后煸香姜片。

  • 紫菜黄瓜腐竹汤的做法图解5

    5.把黄瓜片加入炒变色。

  • 紫菜黄瓜腐竹汤的做法图解6

    6.加入腐竹。

  • 紫菜黄瓜腐竹汤的做法图解7

    7.翻炒十几秒。

  • 紫菜黄瓜腐竹汤的做法图解8

    8.加水烧开。

  • 紫菜黄瓜腐竹汤的做法图解9

    9.加点盐,鸡精,紫菜搅匀关火,撒一点点胡椒粉就可以。

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紫菜黄瓜腐竹汤的家常做法

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