茄子:低蛋白质
猪肉:益气
料酒:低蛋白质
1.欣和甜面酱、欣和黄豆酱、茄子、葱、蒜、猪肉。
2.先把茄子洗净,切成小丁。
3.再把葱、姜切碎,猪肉切成小丁。
4.锅里放油,放入肉丁煸炒。
5.放入葱、蒜末煸炒,倒入甜面酱、黄豆酱。
6.翻炒均匀,倒入料酒、老抽翻炒。
7.放入茄子丁翻炒。
8.翻炒均匀后,添加少许水烧开。
9.用中火烧5分钟,看到汤汁浓稠,放入味精调味即可。
10.绿豆面条2包。
11.锅里放水烧开,放入面条煮3到5分钟即可。
12.把面过一下凉开水,盛入碗中,做好的茄子炸酱浇到面上即可。
13.拌匀就可以吃了。