胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.黄瓜切成约1公分*1公分的长条。
2.芝麻酱用温水化开,充分搅匀。
3.蒜瓣搞成泥,加入芝麻酱中,加入一勺食盐。
4.滴入适量芝麻油。
5.加适量香醋搅拌均匀。
6.胡萝卜简单加工一下,处理成花的形状。
7.黄瓜条和胡萝卜分别摆入盘中。
8.浇上拌好的芝麻酱汁即可食用。
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