金针菇:低蛋白质 胡萝卜:健脾 猪肉:消肿
1.猪肉切成细丝放入碗中
2.加入少许淀粉和生抽拌匀让肉腌制10分钟,目的是让瘦肉变的更嫩。
3.金针菇洗干净装盘
4.胡萝卜切成丝备用
5.尖椒和大蒜切成丝备用
6.锅中放入少许花生油,油热后将腌制好的猪肉放入炒熟
7.然后放入大蒜和胡萝卜炒香
8.再加入尖椒翻炒
9.最后加入金针菇翻炒。
10.锅中加入少许白糖、食盐、鸡精调味,才变软后盛出即可。(出锅前别忘了加入少许香醋提味哦)
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