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手把羊肉
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
洋葱:解毒
料酒:低蛋白质
手把羊肉的做法
![手把羊肉的做法图解1]()
1.羊肉冷水浸出血水
![手把羊肉的做法图解2]()
2.烧开水汆烫一下羊排
![手把羊肉的做法图解3]()
3.准备好料包
![手把羊肉的做法图解4]()
4.洋葱切末
![手把羊肉的做法图解5]()
5.汤锅加水放入姜片、洋葱末、料包、加料酒
![手把羊肉的做法图解6]()
6.加入羊排，锅开后大火转小火炖1小时左右至羊排熟，途中加盐调味。
![手把羊肉的做法图解7]()
7.捞出装盘即可，吃时若口重的，可粘椒盐食用
手把羊肉的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
洋葱:解毒
料酒:低蛋白质
1.羊肉冷水浸出血水
2.烧开水汆烫一下羊排
3.准备好料包
4.洋葱切末
5.汤锅加水放入姜片、洋葱末、料包、加料酒
6.加入羊排，锅开后大火转小火炖1小时左右至羊排熟，途中加盐调味。
7.捞出装盘即可，吃时若口重的，可粘椒盐食用
