燕麦馒头

燕麦馒头
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健康功效

燕麦:止血
白糖:低蛋白质

燕麦馒头的做法

  • 燕麦馒头的做法图解1

    1.原料图。

  • 燕麦馒头的做法图解2

    2.将燕麦片加于面粉中,糖和酵母粉分别用温水化开。

  • 燕麦馒头的做法图解3

    3.所有材料一起搅成絮状。

  • 燕麦馒头的做法图解4

    4.揉成三光的面团。

  • 燕麦馒头的做法图解5

    5.盖上湿毛巾和锅盖。

  • 燕麦馒头的做法图解6

    6.发酵至约1.5-2倍大。

  • 燕麦馒头的做法图解7

    7.再次揉成光滑面团。

  • 燕麦馒头的做法图解8

    8.搓成长条,切成馒头生坯。

  • 燕麦馒头的做法图解9

    9.蒸笼刷上少许食用油,放入馒头,静置20分钟。

  • 燕麦馒头的做法图解10

    10.冷水下锅,水开后中小火蒸约18分钟。过几分钟就可以开盖食用了。

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燕麦馒头的家常做法

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