茭瓜牛肉丝

茭瓜牛肉丝
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健康功效

茭白:活血化瘀
料酒:活血化瘀
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

牛里脊肉 200克
红辣椒
高汤
湿淀粉
生抽
鸡精
植物油

茭瓜牛肉丝的做法

  • 茭瓜牛肉丝的做法图解1

    1.准备的材料。

  • 茭瓜牛肉丝的做法图解2

    2.牛肉丝洗净沥水,茭白洗净切丝。

  • 茭瓜牛肉丝的做法图解3

    3.牛肉丝里放入生抽、料酒、盐、湿淀粉抓匀上浆。

  • 茭瓜牛肉丝的做法图解4

    4.油温6成热时,倒入牛肉丝滑散,约15秒,达8成熟盛出。

  • 茭瓜牛肉丝的做法图解5

    5.锅中留底油,下入茭白丝和辣椒丝,煸炒几下放入精盐。

  • 茭瓜牛肉丝的做法图解6

    6.加入生抽、高汤,约焖10秒,下入牛肉丝、大蒜、鸡精。

  • 茭瓜牛肉丝的做法图解7

    7.最后勾薄芡,淋入芝麻油。

  • 茭瓜牛肉丝的做法图解8

    8.出锅装盘即可。

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茭瓜牛肉丝的家常做法

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