绿茶鲜虾

绿茶鲜虾
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健康功效

绿茶:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质

绿茶鲜虾的做法

  • 绿茶鲜虾的做法图解1

    1.买来的虾去掉虾线,虾枪,虾脚后洗净备用。

  • 绿茶鲜虾的做法图解2

    2.用料酒腌制5分钟。

  • 绿茶鲜虾的做法图解3

    3.绿茶用中等热水泡开。

  • 绿茶鲜虾的做法图解4

    4.泡开后把茶叶滤出,控干水分,切点姜蒜片。

  • 绿茶鲜虾的做法图解5

    5.锅里倒少量的油加热后把茶叶倒入,中小火,翻炒出香味后捞出备用。

  • 绿茶鲜虾的做法图解6

    6.锅里重新再倒点油爆香姜蒜片。

  • 绿茶鲜虾的做法图解7

    7.爆香后把腌好的虾倒入锅内。

  • 绿茶鲜虾的做法图解8

    8.翻炒变色之后加入生抽,料酒,盐和白糖个半勺,炒匀。

  • 绿茶鲜虾的做法图解9

    9.调料汁烧的差不多快干的时候,倒入2勺刚才泡好的绿茶,继续翻炒。

  • 绿茶鲜虾的做法图解10

    10.等茶香味出来后,把先前炒好的茶叶倒进去快速翻炒出锅。

  • 绿茶鲜虾的做法图解11

    11.茶香扑鼻的虾就做好了。

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绿茶鲜虾的家常做法

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