孜然:理气、止痛、散寒 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把孜然、辣椒粉、姜粉、胡椒粉、盐倒在小碗里搅合匀,然后抹在猪排的两面。
2.锅底抹一层油,冷锅冷油,放入猪排。先开中炎,盖上锅盖,底面煎出熟色后转小火,翻面,盖上锅盖再煎至熟。
3.取出猪排放在盘里,把锅里的汁用少许水淀粉勾芡,浇在猪排上即可。
年夜饭主菜之:滋味十足
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