三杯鸭

三杯鸭
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健康功效

鸭腿:利尿消肿
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

三杯鸭的做法

  • 三杯鸭的做法图解1

    1.准备两只鸭腿

  • 三杯鸭的做法图解2

    2.砍碎,备用。

  • 三杯鸭的做法图解3

    3.锅内放少许油(因为鸭子煮到最后会溢出很多油),下入鸭肉翻炒。

  • 三杯鸭的做法图解4

    4.盖上锅盖,闷一下。鸭子不容易炒熟,所以要焖久一点。

  • 三杯鸭的做法图解5

    5.冒烟后继续翻炒一下,把鸭子的水分充分焖干。

  • 三杯鸭的做法图解6

    6.再闷~放姜丝去腥。

  • 三杯鸭的做法图解7

    7.炒到有点变色之后,这时候可以放点白糖了

  • 三杯鸭的做法图解8

    8.再放酱油和老抽,把鸭子的油煮出来之后就可以出锅了!

  • 三杯鸭的做法图解9

    9.出锅咯!香喷喷的

本菜谱由雅逸殿下92上传

三杯鸭的家常做法

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