青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:开胃、消食 洋葱:祛痰
1.将青辣椒、红辣椒、洋葱切块。
2.将鸭肫依上花刀再切成片,用盐和料酒腌十分钟,葱切象眼块,姜、蒜切末。
3.锅中水烧开,倒入腌过的鸭肫,氽一下水,捞出控干。
4.锅中加油,烧热,放入花椒,葱、姜、蒜,再加入鸭肫,加料酒。
5.把余下切好的配料倒入锅中,加盐、和少量酱油,炒匀,加入鸡精。
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