牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
白萝卜:化痰
肉蔻:消食
1.材料:牛肉、牛骨头
2.辅料:香葱、辣椒油、白萝卜
调味:葱段、姜片、八角、大料、香叶、草果、小茴香、花椒、白胡椒、良姜、肉蔻、砂仁、陈皮、山奈、盐、鸡粉
3.牛肉及牛骨头要用清水洗净,然后泡至少4个小时以上。
4.调味料用水冲洗干净,放入调料包里备用;将牛肉、牛骨头、调料包放入热水锅,大火烧开后,撇去浮沫。
5.转小火慢炖2个小时。
6.将牛肉捞出,裹上保鲜膜放凉切片待用。
7.白萝卜切成薄片,香葱切末备用。
8.锅入加适量水烧开,下入面条,煮熟后捞出;萝卜片焯一下,放入凉水冷却,以去萝卜的异味。
9.拉面盛入碗中加入适量盐、鸡粉调味,加入萝卜片、牛肉片、香葱末,再浇上牛肉汤,根据喜好调上油泼辣子。
10.特点:香味醇绵,回味悠长。